Lengan dhengkul worth iku yen sampeyan olahraga terus-terusan lan akeh banget.Amarga Angkat Besi mbutuhake gerakan jongkok sing terus-terusan, lengen dhengkul bisa nyedhiyakake anget, stabilitas, lan dhukungan ekstra sing bisa nyuda nyeri lutut.Nanging, yen sampeyan duwe dhengkul sehat, ora perlu nganggo.
Apa sing Ndadekake Lengan Knee sing Apik?
Kanggo mangsuli pitakon iki, kita kudu ngrusak apa sing ditindakake dening lengan dhengkul.Lengan dhengkul nyedhiyakake anget, kompresi, lan umpan balik taktil marang atlit sajrone macem-macem gerakan.Jumlah saben aspek sing dikarepake gumantung saka jinis latihan sing sampeyan tindakake, Apa sampeyan powerlifter ing ngendi aspek sing paling penting yaiku kaku lengen lan kompresi kanggo mbantu sampeyan "mumbul" metu saka ngisor?Utawa sampeyan pelari jarak adoh sing prioritas mobilitas dhengkul lan jarak sakabèhé?
Miwiti kanthi neoprene murni 100% sing seimbang kanthi kekandelan 6mm, kita bisa entuk anget, kompresi, lan umpan balik taktil sing apik banget tanpa watesan gerakan lan akeh banget sing ana ing lengen lutut powerlifting tradisional 7mm.Ing wektu sing padha, nawakake luwih akeh keuntungan kanggo macem-macem gerakan liwat lengen lutut gaya pelari 5mm utawa 3mm sing tipis.
Sawise ditemtokake materi sing sampurna, sabanjure yaiku wangun.Wangun lengen dhengkul kudu dioptimalake kanggo mlengkung alami dhengkul kanggo nyuda bunching nalika isih menehi rasa "musim semi" sing apik.Nggayuh iki kanthi ngimbangi 25 derajat sing tes kita ngasilake keseimbangan tension lan kontur sing paling apik.
Akhire, kekiatan.Salah sawijining tantangan paling gedhe ing lengen dhengkul yaiku njamin supaya bisa bertahan nganti pirang-pirang taun amarga jumlah pengulangan lan stres sing bakal ditindakake.
Apa lengan dhengkul ngrusak dhengkul?
Panggunaan sing ora bener utawa overreliance ing brace dhengkul bisa nyebabake nyuda dhengkul.Nganggo brace sing ora pas uga bisa nyebabake rasa ora nyaman lan kaku.Nanging, kabeh iki bisa dicegah, dadi penyangga dhengkul ora kudu nyuda dhengkul yen dianggo kanthi bener.
Wektu kirim: Mei-17-2022
