Apa penyangga lutut bener-bener mbantu?
Yen dipakai kanthi konsisten, brace dhengkul bisa nyedhiyakake stabilitas lan nambah kapercayan ing dhengkul.Sawetara bukti nuduhake yen penyangga lutut bisa mbantu nyuda gejala lan nambah fungsi ing wong sing nandhang osteoarthritis lutut.
Kepiye carane ngerti yen aku butuh penyangga lutut?
Umumé, braces kudu dianggo yen sampeyan nandhang lara dhengkul utawa sampeyan pengin nyegah ciloko nalika olahraga kontak dhuwur ing ngendi ana kemungkinan cedera lutut sing luwih dhuwur.Knee braces uga bisa digunakake kanggo tujuan rehabilitatif, contone, sawise cedera ACL.
Apa penyangga lutut sing disaranake para dokter?
Unloader braces: Penyangga iki bisa digunakake kanthi ngowahi beban saka bagian lutut sing tatu menyang area sing luwih otot, sing nyuda rasa nyeri.Mulane, unloaders dianggep minangka salah sawijining penyangga lutut paling apik kanggo arthritis.
Knee Brace kanggo ACL, Tendon, Ligament lan Meniscus Abuh
Cara milih brace dhengkul tengen?
Nalika milih brace dhengkul, goleki tingkat pangayoman saka 1 kanggo 3+.A Level 1 Brace nawakake dhukungan paling sithik, nanging paling fleksibel, kayata lengen dhengkul.Paling apik kanggo nyuda rasa nyeri lan dhukungan entheng nganti moderat nalika tetep aktif.
Level 2 Braces nawakake proteksi luwih saka Level 1, padha ora fleksibel, nanging isih ngidini sawetara gerakan.Penyangga bungkus lan tali lutut minangka conto sing apik.Sampeyan bakal nampa dhukungan dhengkul entheng nganti moderat kanggo nyuda rasa nyeri sing ana gandhengane karo ketidakstabilan ligamen lan tendonitis.
A Level 3 Brace, kayata brace dhengkul hinged, nawakake sampeyan dhukungan paling akeh nanging gerakan winates.Jenis brace iki uga umume luwih abot.Paling apik kanggo pulih saka operasi, nalika gerakan dhengkul kudu diwatesi kanggo nyegah ciloko maneh.Kanggo njupuk langkah luwih, ana tansah pilihan saka 3+ Level kanggo pangayoman maksimum.
Wektu kirim: Mei-17-2022
